更年期は睡眠に悩む人が多い!更年期の不眠を解消する方法とは?
更年期によく悩まれるのが「不眠」です。皆さんも下記のような症状はありませんか?☑なかなか寝つけない☑昼間に眠くなる☑夜中に目が覚める☑朝早く目覚めてしまう☑眠りが浅くて何度も目が覚めるじつは更年期はこのような「眠りに関するさま
更年期によく悩まれるのが「不眠」です。皆さんも下記のような症状はありませんか?☑なかなか寝つけない☑昼間に眠くなる☑夜中に目が覚める☑朝早く目覚めてしまう☑眠りが浅くて何度も目が覚めるじつは更年期はこのような「眠りに関するさま
こんにちは。漢方の老舗うらべの竹谷(タケタニ)と申します。病院でも、スポーツジムでも、よその健康食品の会社でも・・・はじめてのところは緊張します。 私は、じつはけっこう慎重なタイプのため、初めてのところについては、信頼している
漢方の老舗、占部大観堂製薬株式会社について、動画を作成いたしました。ぜひご覧ください(58秒)福岡県直方市に本社工場がある「占部大観堂製薬株式会社」には、230年以上の歴史がありますQuality
「1粒余った!…ということは足りなかったのでは?」今回は改めて、このご質問に回答させていただきます。「おおめに端数が入る」ことがありますじつは漢方の老舗うらべの商品については、製造の際、かならず規定量を下回らな
睡眠と血圧。実は大きく関係しているのをご存知でしょうか?睡眠時間や眠りの質で、生活習慣病や高血圧の発症率が変わると言われているのです。*健康な生活に、ちょうどいい睡眠時間とは?個人差はありますが、成人で7時間程度の睡眠時間が良いと言わ
『骨の友』にいただいた嬉しいお声をご紹介いたします。※うらべ注:7つの栄養がとれる『骨の友』は、10種の栄養がとれる『こつこつLIFE』へ、さらに新しく生まれ変わりました!ラジオ体操でも動きの悪さを感じるようになり、何をしても「アイタ